Wiosna, pora roku gdy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ( os\u00f3b dojrza\u0142ych maj\u0105cych w pasie ciut wi\u0119cej ni\u017c plakatowa elita ) my\u015bli o ODCHUDZANIU. Jedni planuj\u0105 wysi\u0142ek w\u0142asnym sumptem, inni kupuj\u0105 karnecik do miejsca grupowego spalania t\u0142uszczu i wi\u0119kszo\u015b\u0107 zastanawia si\u0119 nad cudown\u0105 diet\u0105. Diet\u0105 kt\u00f3ra spowoduje \u017ce w tydzie\u0144 zgubimy 20 kg, b\u0119dziemy wygl\u0105dali jak z\u0142oto i p\u0142e\u0107 przeciwna b\u0119dzie mdla\u0142a na nasz widok.<\/p>\n\n\n\n
Do wyboru mamy diety nazwiskowe ( od kogo\u015b komu si\u0119 dan\u0105 diet\u0119 uda\u0142o upowszechni\u0107 ) diety tematyczne ( od tego co jest tematem przewodnim ) i diety cyfrowe ( wstaw_dowolny_ci\u0105g_cyfrowy kalorii ). Ka\u017cda z tych diet wyst\u0119puje w dwu wersjach. Samor\u00f3bka, lub dieta dualna – chudniesz Ty i Tw\u00f3j portfel, przy okazji wzbogacaj\u0105c firm\u0119 kt\u00f3ra si\u0119 specjalizuje w dostarczaniu papierowych torebek o absurdalnych porach. Przyznaj\u0119 si\u0119 bez bicia, \u017ce przez chwil\u0119 przegl\u0105da\u0142em oferty takich firm i zastanawia\u0142em si\u0119 nad szybkim przebran\u017cowieniem si\u0119 bo kwoty tam si\u0119 pojawiaj\u0105 dziwne. W ka\u017cdym razie za du\u017ce jak na moje mo\u017cliwo\u015bci. Z tego to w\u0142a\u015bnie powodu co pewien okres czasu nachodzi mnie by zainteresowa\u0107 si\u0119 samodzielnym przygotowaniem sobie czego\u015b ciut mniej tucz\u0105cego ni\u017c frytki i kie\u0142baska. Czasem znajd\u0119 co\u015b w necie, czasem propozycja sama mnie zaatakuje dzi\u0119ki \u017cyczliwo\u015bci MSNu. Ostatnio napad\u0142a na mnie informacja \u017ce tu oto znajduje si\u0119 dieta cud 2000 Kcal dzi\u0119ki kt\u00f3rej schudn\u0119, nabior\u0119 wigoru i w og\u00f3le b\u0119d\u0119 super \u201eslim\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Otwieram artyku\u0142\u2026 no jest pi\u0119knie, lista zakup\u00f3w, przepisy na ka\u017cdy dzie\u0144 w rozpisaniu na tydzie\u0144, czytelne i w miar\u0119 proste przepisy. Jednym s\u0142owem cudo. Pierwszy sygna\u0142 o niebezpiecze\u0144stwie pojawi\u0142 si\u0119 wraz z informacj\u0105 \u017ce rozpiska mie\u015bci si\u0119 na 11 stronach z czego dwie pierwsze to listy produkt\u00f3w a reszta to przepisy, ale co tam\u2026<\/p>\n\n\n\n
Przy li\u015bcie zakupowej zrobi\u0142o si\u0119 \u015bmiesznie, 4 gatunki sera ( z czego dwa sprawdza\u0142em w Internecie co to w og\u00f3le jest ), zielenina przy kt\u00f3rej w warzywniaku patrzyli by na mnie jak na kretyna, i inne sk\u0142adniki przy kt\u00f3rych po nazwie nie do ko\u0144ca by\u0142bym pewien czy jest to jadalne. Zasadniczo z rozpoznawalnych produkt\u00f3w pojawi\u0142y si\u0119 kurczak, par\u00f3wki i wo\u0142owina. No dobra\u2026 idziemy dalej \u2026 zobaczmy jak to wyjdzie finansowo. Dzi\u0119ki sklepom online mo\u017cna szybko oceni\u0107 o jakim wysi\u0142ku finansowym m\u00f3wimy, zsumowa\u0142em co znalaz\u0142em ( ko\u0142o 75 % ) i doszed\u0142em do wniosku, \u017ce te papierowo-torebkowe diety to mo\u017ce nie by\u0107 taki idealny biznes. Zabola\u0142o by mocno, a bior\u0105c pod uwag\u0119 \u017ce du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z produkt\u00f3w jest ci\u0119\u017cka do wykorzystania w czymkolwiek innym, to ekonomia zacz\u0119\u0142a piszcze\u0107.<\/p>\n\n\n\n
No dobra \u2026 to przyjrzymy si\u0119 przepisom. Pierwsza linijka .. w poniedzia\u0142ek zamarynuj mi\u0119so na \u015brod\u0119\u2026 OOOOkkkkkkkk no to czytamy dalej\u2026 wtorkowe \u015bniadanie na oko zaj\u0119\u0142o by z p\u00f3\u0142 godziny, obiad z p\u00f3\u0142torej. Pozosta\u0142e pozycje lepiej nie wygl\u0105daj\u0105. Tak na oko 1\/3 dnia by si\u0119 sp\u0119dzi\u0142o na przygotowaniu tego co mo\u017cna potem zje\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Hmmm gdzie by\u0142 adres to tej firmy co robi takie diety ????<\/p>\n\n\n\n
I na koniec to podsumowanie.. \u201e\u017ceby w og\u00f3le my\u015ble\u0107 powa\u017cnie o diecie, nale\u017cy planowa\u0107 spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w tak by je\u015b\u0107 cz\u0119sto i regularnie w ma\u0142ych porcjach, a jedzenie by\u0142o zawsze \u015bwie\u017ce i przygotowane jak najbli\u017cej posi\u0142ku\u201d<\/p>\n\n\n\n
Pad\u0142em i bardzo d\u0142ugo si\u0119 \u015bmia\u0142em. S\u0105 dni w kt\u00f3re jak wyjd\u0119 w pracy na \u201echwil\u0119\u201d z pokoju to wracam po 2 \u2013 3 godzinach. S\u0105 dni kiedy \u015bniadanko si\u0119 wsunie tuz przed wyj\u015bciem z pracy. A dni kiedy mog\u0119 \u201eplanowa\u0107\u201d posi\u0142ki\u2026. Hmmmmm no nie wiem .. nie pami\u0119tam.<\/p>\n\n\n\n
Po analizie tego wszystkiego doszed\u0142em do buduj\u0105cego wniosku, \u017ce aby zabawi\u0107 si\u0119 w diet\u0119, musia\u0142bym chyba rzuci\u0107 prac\u0119. I zaj\u0105\u0107 si\u0119 chudni\u0119ciem. Co oczywi\u015bcie by\u0142o by prostsze bez obiegowych \u015brodk\u00f3w p\u0142atniczych kt\u00f3rych by zabrak\u0142o po rozstaniu si\u0119 z pracodawc\u0105.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3\u017c, nie b\u0119d\u0119 smuklejszy w najbli\u017cszym czasie, nie zaczn\u0119 chodzi\u0107 w ciuchach slim i robi\u0107 sza\u0142u wygl\u0105dem Adonisa. Pozostaje mi chyba zadowoli\u0107 si\u0119 tym co mam i pozwoli\u0107 m\u0142odszym ( bardziej maj\u0119tnym ) kreowa\u0107 si\u0119 na b\u00f3stwa. Ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie, \u017ce po zesz\u0142otygodniowej kontuzji ( chyba ) kolano wr\u00f3ci\u0142o do jakiej\u015b tam sprawno\u015bci i rower czeka na ciut lepsz\u0105 pogod\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Na razie potrenuje podnoszenie ci\u0119\u017car\u00f3w. Takich 0,65. Wasze zdrowie !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wiosna, pora roku gdy wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ( os\u00f3b dojrza\u0142ych maj\u0105cych w pasie ciut wi\u0119cej ni\u017c plakatowa elita ) my\u015bli o ODCHUDZANIU. Jedni planuj\u0105 wysi\u0142ek w\u0142asnym sumptem, inni kupuj\u0105 karnecik do miejsca grupowego spalania t\u0142uszczu ...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,7],"tags":[],"class_list":["post-200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mysle-ze","category-selfie"],"yoast_head":"\n